Λεμόνι και δενδρολίβανο για υγεία
Ξέρατε ότι το δενδρολίβανο και το λεμόνι στα ψητά σας, εκτός από γεύση, προσφέρουν καλές υπηρεσίες και στην υγεία μας; Το δενδρολίβανο είναι ένα από τα πρώτα... ...περισσότερα
Αρχική 
Μικρά μυστικά Μικρά μυστικά για την υγεία
Μικρά μυστικά Μικρά μυστικά για την υγεία
Μικρά μυστικά για την υγεία
Μικρά μυστικά για την υγεία (12)
Ξέρατε ότι η σοκολάτα λόγω της περιεκτικότητας της σε φώσφορο, ασβέστιο, βιταμίνη Ε, καφεΐνη, λιπαρές ουσίες, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυτικές ουσίες και χαλκό θεωρείται πολύτιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό τόσο για τις... ...περισσότερα
Κρουτόν στη σούπα
Ξέρατε ότι αν προσθέσετε κομμάτια ψωμιού ή κρουτόν στη σούπα σας, το άμυλο που περιέχει θα απορροφήσει τις λιπαρές ύλες (το λάδι) από τη σούπα; Αν στη συνέχεια φάτε τη σούπα, αποφεύγοντας... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Για εύπεπτα τρόφιμα
Ξέρετε ότι, αν υποφέρετε από δυσπεψία, μπορείτε να ακολουθήσετε δύο απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καταναλώνετε τα αγαπημένα σας αυγά και το ψωμί χωρίς να σας πέφτουν βαριά... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Λάδι σε αναμμένο μάτιΞέρατε ότι σε περίπτωση που ξεχάσουμε το λάδι σε αναμμένο μάτι και μας αρπάξει φωτιά απαγορεύεται να προσπαθήσουμε να τη σβήσουμε με νερό; Υπάρχει άμεσος κίνδυνος να πιτσιλιστούμε... ...περισσότερα
Έχετε μακριά και κουραστική οδήγηση μπροστά σας και αναρωτιέστε πώς θα τα βγάλετε πέρα; Ξεχάστε τους καφέδες, λένε οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wheeling Jesuit της Δυτικής Βιρτζίνια των ΗΠΑ. Ο καλύτερος τρόπος για να... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Τα καρύδια ξέρετε πως είναι αφροδισιακά. Έχετε ακούσει όμως πως είναι κι ένα πανίσχυρο όπλο για την προστασία της επιδερμίδας αφού προλαμβάνει τη χαλάρωση του δέρματος και μας βοηθάει να αποφύγουμε την αφυδάτωσή... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Το γιαούρτι είναι ένα θαυματουργό φάρμακο που βοηθά να αντιμετωπίσουμε πολλά προβλήματα του οργανισμού. Όμως, είναι κι ένα μαγικό φίλτρο ενάντια στο θαμπό δέρμα, την ταλαιπωρημένη από την ακμή επιδερμίδα και τα... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Το κίτρινο τυρί δυναμώνει τα νύχια και τα βοηθά να μεγαλώνουν χωρίς να σπάνε.Κάθε 25 γρ. τυριού χαρίζουν στον οργανισμό μας 300 mg ασβεστίου πράγμα που σημαίνει πως εκτός από τα νύχια, το τυρί συμβάλει στην υγεία των... ...περισσότερα
Δημοσιεύθηκε στην
Μικρά μυστικά για την υγεία
Είναι το ιδανικό βάλσαμο για να καταπολεμήσετε το «δέρμα του φιδιού», αλλά και την ξηρότητα στα μαλλιά αρκεί να είναι ώριμα.
Δράση: Θεωρούνται τα πιο λιπαρά φρούτα και όχι τυχαία αφού περιέχουν 30% από τα... ...περισσότερα
Χρήσιμα Εργαλεία
