Αξιοποιήστε τα λεμόνια και φτιάξτε σπιτική λεμονάδα που θα φυλάξετε στο ψυγείο σας ή αν θέλετε να τη χαρείτε όλο το χρόνο σε παγοθήκες. Προτιμήστε «αληθινά» λεμόνια κι όχι κερωμένα και απολαύστε την με...
Είναι κάτι παραπάνω από χυμός! Είναι τόσο θρεπτικός και χορταστικός που αποτελεί από μόνος του ολόκληρο γεύμα, για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και θέλουν ένα ελαφρύ στομάχι κατά τη διάρκεια της...
Επειδή αυτό το ρόφημα γίνεται από φλούδες μήλου, προτιμάμε βιολογικά μήλα και απολύτως καθαρά. Μπορούμε κατά καιρούς να κρατάμε τις φλούδες από τα μήλα που τρώμε, να τις αποξηραίνουμε και να τις φυλάμε σε...
Τα ακτινίδια περιέχουν τόση βιταμίνη C όσο και Β-καροτίνη σε σημαντικά ποσοστά. Η βιταμίνη C, ως γνωστόν, διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, που διασφαλίζει την ελαστικότητα του δέρματος κι αποτελεί ένα...
Μπορούμε να σερβίρουμε το ρόφημα που θα φτιάξουμε, με λίγο μέλι ή κονιάκ. Είναι άριστο θερμαντικό για το κρύο του χειμώνα και μαλακτικό για το στομάχι (χωρίς το αλκοόλ).