Χυμός ακτινίδιο
Συνδεθείτε για να αποκτήσετε πρόσβαση
Είναι στη λίστα
Είναι στη λίστα
Προεπισκόπηση της λίστας αγορών μου
Περιγραφή συνταγής
Τα ακτινίδια περιέχουν τόση βιταμίνη C όσο και Β-καροτίνη σε σημαντικά ποσοστά. Η βιταμίνη C, ως γνωστόν, διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, που διασφαλίζει την ελαστικότητα του δέρματος κι αποτελεί ένα super αντιοξειδωτικό που προστατεύει την επιδερμίδα από την κόπωση και την αϋπνία. Συμβάλει στην καταπολέμηση της θαμπάδας της επιδερμίδας και αποκαλύπτεται η φυσική της λάμψη.
Συστατικά και τρόπος παρασκευής συνταγής
Περιγραφή Συνταγής
- Καθαρίζετε τα φρούτα και τα περνάτε στο μίξερ με 2-3 παγάκια.
Συστατικά
- 1 ακτινίδιο
- 2 πορτοκάλια
- 1 μήλο
- παγάκια
Διάρκεια
10'
Μερίδες
1
Δυσκολία
Πολυ ευκολη
Tip
Εναλλακτικά συνδυάζετε τα ακτινίδια με όλα τα εσπεριδοειδή, μαϊντανό, λάχανο ή φραγκοστάφυλο.
Η σωστή δόση: Ένα ποτήρι καθημερινά στο πρωινό σας. Για ποικιλία εναλλάσετε ένα ακτινίδιο με φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή μανταρινιού ή ό,τι άλλο από τα παραπάνω.
Διαβάστηκε 2758 φορές
Δημοσιεύθηκε στην
Χυμοί
Χρήσιμα Εργαλεία
