Πράσινη σαλάτα με dressing λιαστής ντομάτας - Green salad with sun-dried tomato dressing
- Κατηγορία Σαλάτες
Γεμάτη γεύση, χρώματα και αρώματα σ' ένα υγιεινό και απολαυστικό πιάτο!
της Χριστίνας Κούλη
(Scroll down for recipe in English)
Τάρτα σοκολάτας (vegan)
- Κατηγορία Γλυκά Ψυγείου
Μια γευστικά πλούσια τάρτα, πολύ γρήγορη και με εύκολα υλικά!
Ενεργειακές μπάρες με σύκα και κάσιους
- Κατηγορία Ορεκτικά-Μεζέδες
Με πρώτη ύλη τα καρύδια και τα σύκα, το συγκεκριμένο σνακ είναι η τέλεια λύση για να μας κρατήσει όλη μέρα μακρυά από την πείνα! Θα μας χορτάσει και θα μας προσφέρει απίθανη ενέργεια, δύναμη και υγεία! Ιδανικό για το γραφείο, την άθληση και το σχολικό κολατσιό.
Υγιεινό γλυκό με αβοκάντο και κακάο
- Κατηγορία Σοκολάτες
Τα αβοκάντο, περιέχουν ωφέλιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Ε, καλίου και φυτικών ινών. Παράλληλα, έχουν εξαιρετική αντικαρκινική δράση, είναι ευεργετικά για την καρδιά και επιπλέον είναι και αντιφλεγμονώδη. Σε αυτήν λοιπόν την ιδιαίτερα υγιεινή κρέμα σοκολάτας, από την αγαπημένη μας Chocamole, η λιπαρή παρουσία του της επιτρέπει να μην περιέχει ίχνος ξηρού καρπού και ελαίου. Γίνεται πανεύκολα και γρήγορα, με μόνη μας φροντίδα τα αβοκάντο να είναι πολύ ώριμα!