Ένα νόστιμο ορεκτικό, εύκολο, γρήγορο και οικονομικό!

Αν μας αρέσουν τα χάμπουργκερ, αλλά θέλουμε να αποφύγουμε το κρέας, μπορούμε να δοκιμάσουμε να φτιάξουμε το μπιφτέκι τους με μαυρομάτικα φασόλια! Γίνονται το ίδιο νόστιμα και πολλαπλάσιες φορές πιο υγιεινά!

Μια υπέροχη συνταγή, από την αγαπημένη Ικαρία! Θυμίζει λίγο μπριάμ, αλλά το θαλασσινό αεράκι, τα απογειώνει όλα!

Μια πανεύκολη συνταγή για μανιτάρια, που μπορεί να τη φτιάξει ο καθένας. Μπορούμε να τα απολαύσουμε σαν ορεκτικό αλλά και σαν κυρίως πιάτο, με τη συνοδεία φρεσκοψημένου ψωμιού και δροσερής ρακής!