Lovecooking.gr

Αλλαγή σε desktop Εγγραφή Login

Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με Spiroulina PLATENSIS!

Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με Spiroulina PLATENSIS!

Η Άνοιξη ήρθε, αλλά ο Covid-19 είναι ακόμα εδώ! Προστατεύσου τρώγοντας σωστά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου!

Ξεκινάμε με ένα πλούσιο πρωϊνό!

Χυλός βρώμης με ξηρούς καρπούς & φρούτα με Spiroulina flakes!
Η βρώμη είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, που βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας των κυττάρων που καταπολεμούν τους ιούς και τα βακτήρια. Επιπλέον, τα Spiroulina flakes, οι ξηροί καρποί και τα φρούτα, περιέχουν λιπαρά οξέα, βιταμίνες και φυτικές ίνες που χαρίζουν ένα ανοσοποιητικό "τούρμπο"!

esoteriki arthro2

Φτιάχνουμε ένα super smoothie για τη δουλειά!

Smoothie με ακτινίδιο και Σκόνη Spiroulina PLATENSIS!
Με αυτό το smoothie "φουλάρουμε" με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας. Επιπλέον, χάρη στη Σκόνη Spiroulina PLATENSIS, παίρνουμε αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην αποβολή βλαβερών ουσιών, προστατεύοντάς μας από ασθένειες.

Ετοιμάζουμε ένα ζεστό & θρεπτικό μεσημεριανό!

Σούπα με κολοκύθα, λιγκουίνι & Spiroulina flakes!
Γευστική και υγιεινή βελουτέ σούπα με κολοκύθα, γλυκοπατάτα και Spiroulina flakes. Πλήθος θρεπτικών συστατικών, σε μια πρωτότυπη και πεντανόστιμη σούπα!

Επιλέγουμε ένα υγιεινό κέικ για απογευματινό!

Θρεπτικό κέικ, χάρη στη Σκόνη Spiroulina PLATENSIS!
Ένα κέικ νόστιμο, χάρη στα φρούτα που περιέχει και με ένα πράσινο χρώμα που θα κάνει τα παιδιά σας να δουν την υγιεινή διατροφή με άλλο μάτι!

Spiroulina PLATENSIS για γερό ανοσοποιητικό!
Λειτουργεί ως πολυβιταμίνη, αλλά είναι 100% φυσικό προϊόν!
Η Spiroulina PLATENSIS, περιέχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων και υψηλής ποιότητας πρωτεϊνη με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα - ώσυε να χτίσουμε ένα εξαιρετικό ανοσοποιητικό σύστημα:

Φυτοκυανίνη: Ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, που ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού σε μολύνσεις από ιούς.

Β-καροτένιο: Ουσία που αναζητά και καταστρέφει τα μικρόβια και άλλα "ασθενή" κύτταρα.

Λιπαρά οξέα: Βοηθούν στην τόνωση του οργανισμού.

Βιταμίνη Ε: Βιταμίνη που συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, ακόμα και αν "αρπάξουμε" κάποιο κρύωμα, η Spiroulina PLATENSIS χαρίζει γρηγορότερη ανάρρωση!

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών με Spiroulina PLATENSIS... φυσικά!

Μάθε περισσότερα για τη Spiroulina PLATENSIS

Διαβάστε περισσότερα...

Spiroulina PLATENSIS!

Δες το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει με Spiroulina PLATENSIS!

Αποχαιρετώντας το χειμώνα, θέλουμε να αποχαιρετίσουμε και τα κιλά που μας βαραίνουν! Κάθε Δευτέρα, λοιπόν, με πόνο ψυχής (& άδειο στομάχι!) αρχίζεις πότε τη δίαιτα ζώνης, πότε τη δίαιτα με μαρούλια, πότε το’ να πότε τ’ άλλο!

2021: Στόχος #1 Απώλεια βάρους με ασφαλή τρόπο

Όσο πλησιάζουμε στην άνοιξη κι αναλογιζόμενοι πόσες ατασθαλίες έχουμε κάνει το προηγούμενο χρονικό διάστημα, ξεκινάμε κάποια δίαιτα & ξεκινάμε γυμναστική. Σωστές κινήσεις, όχι όμως μακροπρόθεσμες!

Για να καταφέρουμε να πετύχουμε το στόχο μας πρέπει να κατανοήσουμε ότι η ρύθμιση του βάρους αφορά συνολικά την υγεία του οργανισμού. Είναι στόχος, που δε θα πρέπει να αποτελεί έναν ‘εφιάλτη’ μετά από κάθε εορταστική περίοδο αλλά να οδηγεί σε ένα γενικότερο υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς υπερβολές ή στερήσεις!

esoteriki arthro

Βάλε τέλος στις ακραίες δίαιτες & στερήσεις!

Για να χάσεις τα περιττά κιλά, η πείνα & η αφαγία δεν είναι λύση! Υιοθέτησε την πιο υγιεινή συνήθεια για απώλεια βάρους!

Η Spiroulina PLATENSIS αποτελεί 100% φυσικό βοήθημα αδυνατίσματος, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό χάρη στα συστατικά που περιέχει.

Spiroulina PLATENSIS: Τα θρεπτικά της συστατικά που αφυπνίζουν το μεταβολισμό

Πρωτεΐνη που προκαλεί αίσθημα κορεσμού

Φυτικές ίνες & Ασβέστιο που βοηθούν το σώμα να κάψει περισσότερο λίπος

Σίδηρος η έλλειψη του οποίου μπλοκάρει το μεταβολισμό

Μαγνήσιο που είναι απαραίτητο για την καλή μεταβολική λειτουργία

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β που ανεβάζουν τον μεταβολικό ρυθμό και συμβάλλουν στο μεταβολισμό υδατανθράκων, λιπών & πρωτεϊνών

Επιπλέον, βοηθά στη διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού και η διαδικασία αδυνατίσματος γίνεται ακόμα πιο εύκολη!

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου με τη βοήθεια της Spiroulina PLATENSIS!

Μάθε περισσότερα για τη Spiroulina PLATENSIS

Διαβάστε περισσότερα...

Ενεργειακό Buddha bowl!

Πάντα ήμουν οπαδός του "βάζω ό,τι λαχανικό υπάρχει στο ψυγείο σε ένα μεγάλο μπολ και απολαμβάνω!". Από τα τέλη του 2017 όμως, αυτό το μπολ έχει πλέον ένα όνομα, αλλά με αμέτρητες παραλλαγές (αυτό είναι και το μυστικό της επιτυχίας του!). Buddha bowlΣυνδυάζει σιτηρά (ρύζι, κεχρί, κινόα), ωμά και μαγειρεμένα λαχανικά (ευκαιρία να αξιοποιήσουμε ότι έχει ξεμείνει στο ψυγείο μας), πρωτεΐνη (φακές, ρεβίθια, φασόλια), καλά λιπαρά (αβοκάντο, ξηρούς καρπούς) και ένα dressing (απλή βινεγκρέτ ή μια σάλτσα από ταχίνι).
Για τη συγκεκριμένη συνταγή, μιας και είχαν ξεμείνει μαγειρεμένα ρεβίθια και χούμους, χρησιμοποίησα αυτά για την πρωτεΐνη.

της Χριστίνας Κούλη

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS