>
×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 6853
JFile: :read: Αδυναμία ανοίγματος αρχείου: templates/gk_restaurant/fonts/pfcosmonut/stylesheet.css
JFile: :read: Αδυναμία ανοίγματος αρχείου: templates/gk_restaurant/fonts/pfpapernote/stylesheet.css
JFolder::create: Η διαδρομή δεν βρέθηκε στη μεταβλητή open_basedir

 

Σαλάτα Κέιλ με ξύσμα λεμονιού

Μια πολύ εύκολη και απλή σαλάτα με βασικό συστατικό το κέιλ. Υγιεινή, καλοκαιρινή και αρωματικότατη!

Εκτέλεση - Directions

    Διάρκεια: 00:20
    Δυσκολία: Πολύ εύκολη
    Περιγραφή Συνταγής:
    1. Πλένουμε καλά τα φύλλα κέιλ και αφού τα χοντροκόψουμε, τους κάνουμε με τα χέρια μας ένα ελαφρύ μασάζ για 1', προκειμένου να μαλακώσουν.
    2. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα ντοματίνια μας (αφού τα κόψουμε στα τέσσερα).
    3. Πασπαλίζουμε από πάνω με το μαύρο σουσάμι και το ξύσμα λεμονιού.
    4. Προσθέτουμε αλάτι (κατά προτίμηση χοντρό) και περιχύνουμε τη σαλάτα μας με βαλσάμικο και λάδι.
    Συστατικά:
    • 8 φύλλα κέιλ
    • ξύσμα από 1 λεμόνι
    • βαλσάμικο
    • λάδι
    • αλάτι
    • 1 κουτάλι της σούπας μαύρο σουσάμι
    • 4 ντοματίνια
    Τρόπος μαγειρέματος: Χωρίς μαγείρεμα
    Μερίδες: 4
    Tip:

    Μπορούμε να δώσουμε στη σαλάτα μας μια επιπλέον σπιρτάδα, με την προσθήκη μιας ψιλλοκομμένης καυτερής πιπερίτσας!
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
9  ψήφοι
Κατηγορία Σαλάτες
Ετικέτες

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Είσοδος ή Εγγραφή

ΕΙΣΟΔΟΣ